Sağlık

Hızlı kilo vermek istiyor ancak spor salonundan nefret ediyorsanız, işte tam size göre egzersiz: Dünyada popüler oldu

TikTok’ta viral hale gelen bu basit yürüyüş egzersizi, özellikle spor salonuna gitmek istemeyenler arasında büyük ilgi görüyor. İşte 12-3-30 yöntemi...

Devamını Oku »

Bilim insanları en sağlıklı öğle yemeğini açıkladı: Tavuk değil, et değil, sebzelerden iki kat daha sağlıklı!

Bilim insanları, en sağlıklı öğle yemeğinin tavuk veya kırmızı et değil, baklagiller olduğunu açıkladı.

Devamını Oku »

Değersizlik, yalnızlık ve sosyal izolasyona neden olabilir!

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, günlük yaşamda giderek daha da yaygınlaşan yapay zekanın, psikoloji üzerindeki etkileri…

Devamını Oku »

Bel ağrısı nasıl geçer?

‘’Araştırmalar toplumun en az yüzde 80’inin yaşamlarının bir döneminde bel ağrısından şikayetçi olduğunu gösteriyor’’ diyen Op. Dr. Akkor bu yaygın…

Devamını Oku »

Felçte altın saatleri kaçırmayın

Felç belirtileri başladığında ilk 4,5 saat içinde acil tedavinin çok önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Derya Uludüz ‘‘Bu durumda dakikalar…

Devamını Oku »

Aşırı İşlenmiş Gıda Tüketimi Erken Ölüm Riskini Artırıyor

İngiltere ve ABD dahil sekiz ülkede yapılan bir araştırma, aşırı işlenmiş besinleri çok tüketen kişilerin erken ölüm riskinin daha yüksek…

Devamını Oku »

Hastane randevusu 1 ay sonraya verilen yaşlı kadın feryat etti: Ben nasıl dayanacağım!

İstanbul Numune Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne giden yaşlı bir kadın kendisine bir ay sonra randevu verilmesine feryat etti.…

Devamını Oku »

Kilolarınızın sebebi uykunuz olabilir mi?

Belli dönemlerde istemsizce kilo aldığınızı fark etmektesiniz. Peki, bunun sebebi ne olabilir diye hiç düşündünüz mü? Diyetisyen Ece Demirtaş konu…

Devamını Oku »